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警惕:很多感冒发烧实际是中暑 医生提醒要重视 2013-07-29 16:24 无锡虹桥医院

    连续高温闷热天气,人们很担心的是中暑。28日记者从无锡市区各大医院以及120急救中心了解到,目前医院接收到的中暑患者大多已经是重症,症状较轻的患者并不多,但急诊医生表示,很多感冒、发烧患者实际上是有中暑症状的,由于不少人觉得高温天气,这些属于“正常现象”,往往忽视病情,自行处理。

    头晕乏力要警惕

    家住叙丰里的金小姐,趁着双休日做了一份兼职———到崇安寺发传单。可昨天14点半左右,她刚发了几十张传单,突然觉得头晕、恶心、浑身无力。

    “当时觉得眼冒金星,人越来越站不住,我找了一家店坐下来,店员看我脸色苍白赶紧给我倒了杯温水让我喝。歇了20多分钟稍微好了一点后,我想自己可能是中暑了,赶紧到附近中药店买药,坐堂中医分析正是中暑症状,让我买了藿香正气水喝下,嘱咐需要多喝水休息。”

    据记者调查发现,在这样的高温天下,有过头昏、恶心等不适症状的人不在少数,但由于休息后并无大碍,往往不会特意去医院。“还好吧,天气这么热,有点头昏脑涨的应该很正常,要是这也去医院,有点大惊小怪了吧。”在银行工作的小姚表示。

    医院急诊情况较稳定

    记者昨从市人民医院、市二院以及120急救中心了解到,收治的轻度中暑患者并不是特别多。市二院急诊科的值班人员也表示:“急诊科室内,感冒发烧的患者占了大多数,只要不是特别严重的中暑,市民不一定都会来医院。”

    不过医生提醒,轻微中暑如果没有引起足够重视也会诱发大问题,比如有的患者中暑后首先是心跳过快、心慌、胸闷,然后紧接着会出现心效果失常,缺血加重,很有可能容易引起猝死。因此,预防中暑非常关键,尤其是持续高温天气。

    预防中暑注意四方面

    首先在饮水方面应注意充分补水。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

    其次,食物方面要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的西红柿、西瓜、苦瓜等新鲜蔬果。同时,要避免大量吃冷饮,因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行,反而容易中暑。而喝热茶打开皮肤毛孔更解暑。

    第三,外出时一定要戴遮阳帽、涂抹防晒霜,并带上充足的水和防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水等。

    此外,高温天气体力消耗也大,容易感到疲劳,因此保证充足的睡眠能使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。但要注意的是睡眠时不能躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。(摘自2013年7月29日《无锡商报》)

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